دمنوش ها: از موهایتان محافظت کنید

هر روزه گروهی از مردان و زنان جوان از نازکی و یا ریزش موهای خود گلایه می کنند.

پس از شناخت دلایل احتمالی باید در فکر درمان آن بود.

استفاده از دمنوش های گیاهی و یا درمانهای گیاهی نقش بسیار مهمی در رفع این مشکلات دارند.

مواد معدنی موجود در گیاهان دارویی نه تنها موهای نازک شده را ترمیم می کنند بلکه فواید زیادی برای کل بدن دارند.

دلایل رایج ریزش مو

دو دلیل بسیار مهم برای ریزش مو شناخته شده است.

اول: مواد شوینده، نگهدارنده و رنگها که برای مو استفاده می شوند.

دوم: مصرف کافئین بیشتر از 2 فنجان در روز است.

فرقی ندارد که این کافئین را از طریق نوشیدن قهوه به بدن وارد می کنید یا نوشیدن چای.

کلیه شامپوها، نرم کننده ها، محصولات مو و رنگ مو ها شامل مواد شیمیائی هستند که برای بدن مضرند.

بطور مثال سولفات اریل سدیم (Sodium Lauryl sulfate) یا همان SLS در اکثر شامپوها و حتی خمیردندان استفاده می شود که سم موجود در آن بر سیستم ایمنی تأثیر گذاشته، باعث پوسیدگی پیاز مو می شود و از رشد مو جلوگیری می کند.

تحقیقاتی که توسط کالج آمریکایی سم شناسی انجام گرفته است نشان داد که SLS برای بیش از 5 روز در بدن باقی مانده و در قلب، کبد، مغز و ریه ها رسوب می کند.

رنگ موها نیز از مواد سمی تهیه می شوند.

به طور کل سمها باید در کبد از بین بروند و سیستم ایمنی بدن آنها را به عنوان یک مهاجم خارجی شناسایی می کند.

هنگامی که این سمها که از طریق رنگ مو و یا هر محصول دیگری وارد می شوند بر کبد و سیستم ایمنی تأثیر می گذارند.

به محض ورود کبد شروع به کار کرده تا سم مواد شیمیایی را از بدن کند.

به همین دلیل استروژن به اندازه کافی تولید نمی شود و در نهایت این مشکل باعث سرطان سینه می شود.

محصولات غیر شیمیایی و یا دست ساز

این نوع محصولات برای حفظ سلامتی بدن بسیار مؤثر و مفید هستند، بخصوص برای کودکان.

سیستم ایمنی ضعیف کودکان در صورت استفاده از مواد شیمیایی باید با این سموم مبارزه کند و در نتیجه آسیب های زیادی به بدن آنها می رسد.

استفاده از محصولات گیاهی مانند واربوتنیکال Warbotanical که در واربورتون ویکتوریا تهیه می شوند جایگزین بسیار مناسبی برای محصولات شیمیایی است.

این محصولات قیمت مناسبی داشته و هیچ ماده شیمیایی در آن بکار نرفته است.

مصرف بیش از اندازه کافئین نیز مواد معدنی بدن را از بین می برد.

طبق تحقیقات کافئین یک فنجان قهوه می تواند 70 درصد کلسیم، منیزیم، آهن، سلنیوم و دیگر مواد معدنی حیاتی را از بین ببرد.

پس کسی که 2 تا 3 فنجان قهوه در روز می نوشد مواد معدنی زیادی از دست می دهد.

خلاف آنچه که تبلیغ می شود قهوه بر کلیه که مرکز جذب مواد معدنی است تأثیر می گذارد.

یکی از عوارض بد کار کردن کلیه در اثر مصرف کافئین ریزش مو در قسمت پیشانی است.

اهمیت تغذیه خوب

تغذیه خوب برای مو بسیار مفید و حیاتی است.

همانطور که می دانید تارهای مو از ترکیب بسیاری از پروتئین ها تشکیل شده است.

مصرف روزانه میوه و سبزیجات یکی از بهترین و لازم ترین روشهای حفظ موست.

دمنوش استرالیایی مخصوص مو یکی از مناسبترین نوشیدنیهاست که نه تنها برای مو و بدن خاصیت دارد بلکه می تواند جایگزین قهوه شود.

این چای برای آبکشی موها نیز مناسب است، پیاز مو را قوی می کند و در عین حال التهابات پوست سر را بر طرف می کند.

چند گیاه برای تقویت مو

 

تقویت مو با دمنوش بابونه

جين ولنت، نويسنده کتاب آروماتراپي، توصيه مي‌کند:

پوست سر خود را با دم‌کرده‌ي گل بابونه به خوبي شستشو دهيد تا روند ريزش مو معکوس شود!

براي ساخت اين دمنوش به يک ليتر آب جوش و يک مشت گل بابونه نياز داريد.

روش تهیه و استفاده از دمنوش بابونه:

• گل‌ها را به مدت 20 دقيقه بگذاريد که در اين آب جوش بماند تا دم بکشد.
• سپس اين دم‌کرده را صاف کرده و بگذاريد تا خنک شود.

پس از شستن موهاي خود، دم‌کرده‌ي بابونه را روي مو و پوست سر خود به خوبي بماليد.

پس از آن نيازي نيست بابونه را از روي سر بشوييد.

تقویت مو با دمنوش مريم‌گلی

مريم گلي يک درمان سنتي متداول براي جلوگيري از ريزش مو و از دست دادن حافظه‌ي ناشي از افزايش سن است.

مريم گلي را به دو صورت مي‌توان براي تقويت مو استفاده کرد، هم به صورت موضعي و هم به صورت نوشيدن دمنوش آن.

روش استفاده از مريم گلي به صورت موضعي:

بدين منظور در يک ليتر آب در حال جوش حدود 30 گرم برگ مريم گلي ريخته و بگذاريد 30 تا 45 دقيقه در آن خيس بخورد و يا به عبارتي دم بکشد. سپس با آن مو را شستشو دهيد.

روش استفاده از مريم گلي به صورت دمنوش:

•  يک قاشق غذاخوري برگ خشک شده‌ي گياه مريم گلي را در يک فنجان آب جوش ريخته
• بگذاريد 10 دقيقه بماند تا دم بکشد
• در صورت تمايل آن را با کمي عسل شيرين کرده و نوش جان کنيد.

تقویت مو با دمنوش رزماری

رزماري يک گياه تحريک‌کننده است که به تنظيم گردش خون کمک مي‌کند.

از اين رو مصرف دمنوش آن مي‌تواند از ريزش مويي که به دليل جريان خون ضعيف و نامناسب بدن باشد، جلوگيري کند.

با اين که شواهد قطعي کمي در اين مورد وجود دارد اما  دايره المعارف مصور درمان‌هاي گياهي به مصرف روزانه يک فنجان دمنوش رزماري براي رشد مجدد موها پس از شيمي درماني توصيه مي‌کند.

مصرف مقادير زياد رزماري ممکن است قاعدگي را تحريک کند، به همين دليل از مصرف دارويي آن در زمان بارداري بپرهيزيد.

---