9 خاصیت شگفت انگیز چای نعنا فلفلی

چای نعنا فلفلی یک چای نیروبخش بسیار خوش طعم است که از روشهای مختلف به سلامتی بدن کمک می کند.

این چای در هضم غذا بسیار نافع است و درد و نفخ را برطرف می کند.

عطر و طعم این چای باعث آرامش روح و جسم می شود.

برای رفع بوی بد دهان، کمک به کاهش وزن، ارتقاء سیستم ایمنی بدن استفاده از این چای بسیار مفید است.

منتول ( جوهر نعنا) موجود در این چای بهترین دارو برای درمان سوءهاضمه است.

در این مقاله 9 خاصیت شگفت انگیز چای نعنا فلفلی را برایتان میگوییم.

چای نعنا فلفلی چیست؟

این چای از برگهای نعناع فلفلی تهیه می شود.

اگر برگ نعنای معمولی به آن اضافه کنید عطر، طعم و خاصیت آن چند برابر می شود.

این چای فاقد کافئین است پس مصرف آن به کسانی که مشکل خواب دارند توصیه می شود.

اسم علمی این گیاه Mentha piperita  است و نوعی از انواع نعنا ست.

این نوع نعنا چیزی شبیه به نعنای معمولی و نعنای آبی است و به دلیل خواصش به یک کالای بین المللی تبدیل شده است.

روغن این گیاه نیز در درمان بیماری روده تحریک پذیر IBS استفاده می شود.

طعم و عطر نعنا باعث محبوبیت این گیاه در جهان شده است.

چای نعنا فلفلی و تأثیر آن بر سلامتی

این چای محبوب در همه جای دنیا استفاده می شود. پس بهتر است از خواص آن بیشتر بدانیم.

کاهش تب

هنگامی که گفته می شود چای نعنا فلفلی، اولین چیزی که به ذهن می رسد حالت سردی و تیزیست که ایجاد می کند و هرگز این نوشیدنی را گرم تصور نمی کنیم.

منتول موجود در نعنا فلفلی باعث خنکی داخل بدن و تعریق خارج از بدن می شود.

این امر باعث پایین آمدن تب و کاهش ورم و التهاب می شود.

گوارش

روغن و چای نعنا فلفلی از دیر باز برای رفع سوءهاضمه و مشکلات روده ای استفاده می شده اند.

مدارک باستانی نشان می دهند که این دو حدود 10000 سال است که به عنوان دارو و مکمل غذائی استفاده می شوند.

این چای به عنوان یک ضد نفخ برای دفع گاز استفاده می شود.

علاوه بر این چای نعنا فلفلی باعث  دفع بیشتر صفرا شده که خود باعث گوارش بهتر و حرکت منظم روده بزرگ می شود.  این چای در رفع دردهای ناشی از سوءهاضمه، نفخ و گرفتگی شکم بسیار مسمر ثمر است.

با استفاده از این چای اسهال، یبوست و بیماری روده تحریک پذیر درمان می شوند.

تهوع و استفراغ

هیچ بیماری بیشتر از تهوع آزار دهنده نیست.

چای نعنا فلفلی خاصیت ضد اسپاسم دارد و در نتیجه می تواند مانع تهوع و استفراغ شود.

از این چای می توان هنگام سفر با کشتی و هواپیما نیز استفاده کرد تا علائم دریازدگی و التهابات ناشی از حرکت برطرف شوند.

این چای به دلیل خاصیت ضد ورم آن دردهای شکمی را نیز برطرف می کند.

دستگاه تنفس

هنگامی که سرفه می کنید عضلات داخلی گلو تحریک می شوند به دستگاه تنفس فشار وارد می کنند.

خاصیت ضد اسپاسم این چای عضلات سینه و گلو را آرام کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند.

افزایش ایمنی

این گیاه حاوی مواد ضد باکتری است که معمولاً علت ابتلا به بیماریهائی مانند سرفه و سرماخوردگیست.

نوشیدن این چای نه تنها این علائم را برطرف میسازد بلکه می تواند از ابتلا به این بیماریها جلوگیری کند.

در گیاه نعنا فلفلی ردی از ویتامین B ، پتاسیم، آنتی اکسیدان و کلسیم دیده شده است که می توانند باعث عملکرد بهتر و سلامت تر بدن شده تا با بیماری مبارزه کند.

رفع نفس بد بو

طعم جوهر نعنا و خاصیت آنتی باکتریال این گیاه باعث نفس خوشبو می شوند.

آنتی باکتریال باعث از بین رفتن جرم شده و نفس را خوشبو می کند و منتول یا همان جوهر نعنا به نفس شما تازگی، تمیزی و خنکی می دهد.

کاهش وزن

عطر روغن نعنا فلفلی و ترکیبات اورگانیک آن باعث کنترل اشتها می شود و کمک می کند تا پر خوری نکنید و چاق نشوید.

کاهش استرس

خاصیت آرامش بخشی و ضد اسپاسم منتول در این گیاه بلافاصله استرس را بر طرف می کند.

وجود خاصیت ضد ورم آن فشار خون را کاهش می دهد و باعث آرامش شده و استرس را از بین می برد.

در معالجاتی که به روش رایحه درمانی انجام می گیرد از روغن نعنا فلفلی استفاده می کنند که همان خواص چای آن را دارد.

چند نکته برای احتیاط

در کنار خواص بسیار چای نعنا فلفلی، این چای می تواند عوارض جانبی داشته باشد.

منتول موجود در آن میتواند در برخی ایجاد حساسیت کند ک یکی از علائم آن سوزش سطحی قلب است.

اگر سابقه حساسیت دارید، پیش از آنکه از این چای استفاده کنید با پزشک مشورت کنید و سپس یک فنجان از آن برای خود دم کنید.

---