سبکی برای زندگی

گل ختمی و خواص آن

ختمی گیاهی چند ساله است و در اواخر تابستان سال دوم گل می دهد. بلندی آن حدود دو متر و ساقه های قوی، زبر و خشن دارد. گلهای آن درشت با رنگهایی بسیار رنگارنگ مثل قرمز، قرمز مایل به سیاده، سفید، ارغوانی، حتی زرد و ... دیده شده است.

گل گاو زبان و خواص آن

گل گاو زبان به فارسی دیم هاج و در کتب طب سنتی با نامهای لسان الثور و دیمهاج نامبرده می شود. گیاهی است علفی، یکساله و به ارتفاع تا 70 سانتی مترمی باشد. سافه ها و برگهای این گیاه پوشیده از تارها و کرکهای خشن است. برگها در قسمت بالایی…

دمنوش را بشناسیم

دمنوشها از گیاهان تازه یا گلهای خشک، برگها، دانه ها و ریشه های گیاهان تهیه می شوند. دمنوش یا تیزان (tisanes) به نوشیدنی هایی گفته می شود که از دم کردن یا جوشاندن گیاهان، ادویه ها و یا بخشی از گیاهان در آب داغ تهیه می شوند.

فهرست متداولترین دمنوشهای دارویی و موارد مصرف آنها – بخش دوم

تمام تلاشهایی که انجام می گیرد برای تهیه اطلاعات مفید و لازمی است که بتواند یک زندگی شاد و سالمی را به ارمغان بیاورند. با دانستن نام برخی از گیاهان دارویی و فواید آنها می توانید در مواقع خاص و ضروری از آنها استفاده کنید تا شرایط سخت را…

فهرست متداولترین دمنوشهای دارویی و موارد مصرف آنها – بخش اول

تمام تلاشهایی که انجام می گیرد برای تهیه اطلاعات مفید و لازمی است که بتواند یک زندگی شاد و سالمی را به ارمغان بیاورند. با دانستن نام برخی از گیاهان دارویی و فواید آنها می توانید در مواقع خاص و ضروری از آنها استفاده کنید تا شرایط سخت را به…

اسطوخودوس را بیشتر بشناسید

گیاه اسطوخودوس بومی مناطق مدیترانه ای و آفریقای شمالیست. این گیاه برای تولید عطر مطبوعش که از تقطیر خوشه های گل آن گرفته می شود کاشته و پرورش می یابد. عطر آن در ساخت لوازم آرایشی و برخی از داروهای مکمل استفاده می شود. به خاطر داشته باشید که…

۱۰خاصیت مهم چای بابونه

بابونه به دلیل خاصیت ضد تورم و ضد انقباضش یکی از محبوب ترین دمنوشها در میان مردم است. از دمنوش بابونه در بسیاری از بیماریها از جمله استرس، کم خوابی و دردهای قاعدگی استفاده می شود. این چای می تواند سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و مشکلات…

نوشیدنی را بشناسیم

در طی قرن های متمادی یکی از پایه های اصلی معاشرتها و رفت وآمدهای مردم جهان نوشیدن بوده است. نوشیدنی ها دنیای متنوع و گسترده ای دارند و بخش قابل توجهی از زندگی روزمره ما هستند، این نوشتار به ما کمک میکند تا نوشیدنی را بشناسیم.

چگونه از دمنوش ها برای کودکان استفاده کنیم

تصور کنید کودک یکساله ای دارید و می خواهید در هنگام برخی از بیماریهای معمول بین کودکان از دمنوش استفاده کنید. حقیقت این است که اکثر ما اطلاعات چندانی در مورد دمنوشها نداریم و معمولاً نمی دانیم از کجا باید شروع کنیم. بسیاری از دمنوش های…

ماه رمضان و نوشیدنی های مناسب آن

با فرا رسیدن ماه رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم سال شاید بزرگترین دغدغه روزه ‌داران در این ماه رفع تشنگی باشد. بهترین کاری که روزه داران برای جلوگیری از تشنگی می توانند انجام دهند انتخاب نوشیدنی های مناسب برای وعده های سحر و افطار می…