استفاده از چای کیسه ای برای چشم ها

استفاده از چای کیسه ای برای التیام چشمها یکی از متداول ترین درمانهای خانگی است. چای کیسه ای ظاهر چشمها را بهتر کرده و سیاهی اطراف آن، پف و قرمزی را از بین می برد. علاوه بر این گل مژه و التهاب و قرمزی اطراف کره چشم را آرام می کند.

چای کیسه ای همیشه در دسترس است، و یکی از درمانگرهای طبیعی است. قرار دادن آن روی چشمها موجب آرامش آنها شده و در صورت تکرار مصرف در طول روز، به مرور مشکل را برطرف می سازد.

چگونه باید از چای کیسه ای استفاده کرد؟

دو عدد چای کیسه ای را همانطور که چای دم می کنید، در آب بخیسانید. بگذارید برای 10 تا 20 دقیقه در یخچال سرد شود. کیسه ها را روی چشمها برای مدت 15 تا 30 دقیقه قرار دهید.

بهتر است با نوک انگشتان کمی آنها را روی چشم فشار دهید و یا اطراف چشم را با آنها ماساژ دهید. اگر از کیسة سرد استفاده می کنید، 2 برش خیار روی آنها بگذارید تا موجب آرامش بیشتری شود.

بودن در حالت آرامش بخش یوگا در این شرایط کمک بیشتری می کند.

چه نوع چای کیسه ای برای استفاده بهتر است؟

انواع مختلفی از چایهای کیسه ای را می توان برای این منظور استفاده کرد. بهتر است که از نوع ارگانیک چای کیسه ای استفاده شود تا از صومه احتمالی مواد شیمیائی به چشمها جلوگیری شود.

چای سیاه، سفید، و سبز حاوی کافئین هستند و آنتی اکسیدان زیادی دارند و به درمان چشمها کمک می کنند. دمنوشها نیز دارای خاصیت آرام بخشی هستند. این نوع چایها می توانند التهاب، پف و ناآرامی چشمها را برطرف سازند. دمنوشهای متنوعی در این مورد استفاده می شوند:

• رویبوس
• بابونه
• اسطوقدوس
• گل عینکی
• کالاندولا
• کامفری
• رازیانه
• شنبلیله

چشمهای ملتهب، پف کرده و متورم

کافئین چای سیاه و سبز برای برطرف کردن پف و ورم چشم بسیار مناسبند و کمک می کنند تا پوشت کشیده و سفت شود. کافئین موجب منقبض شدن رگهای خونی در این بافتها می شود و به همین دلیل موجب کاهش پف و ورم می شود.

چای سیاه و سبز دارای آنتی اکسیدانهای تنین و فلاونید هستند که هر دو خاصیت ضد التهابی دارند. تنین پوشت را محکم می کند و مایع درون پف را بیرون کشیده و مانع افزایش آن می شود. چای سبز کمی بیشتر تأثیر دارد چون فلاونید بیشتری دارد. از چای سبز و سیاه به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید.

چایهای دیگر نیز می توانند خاصیت ضد التهاب داشته باشند:

• گل عینکی
• رویبوس
• بابونه

رویبوس و چای سبز می توانند برخی از خطها و چروکهای چشم را نیز برطرف کنند.

ورم ملتحمه ( پینک آی/ التهاب و قرمزی اطراف کره چشم)

کالاندولا، بابونه و رازیانه برای تسکین علائم این مشکل بسیار مناسبند. البته تحقیقات کافی در این مورد انجام نشده است و باید با احتیاط استفاده شود. این چایها مایع اضافی که از چشمها خارج می شود را از بین میبرد. علاوه بر این ناآرامی و ورم را برطرف می کند.

چای گل عینکی را می توان برای تسکین التهاب استفاده نمود. این چای خاصیت ضد میکروبی دارد،  باکتریها را از بین برده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. چای سبز بطور چشمگیری التهاب را از بین می برد.

سیاهی اطراف چشم ها

چای سیاه یا سبز را روی حلقه سیاه اطراف چشم قرار دهید تا کمرنگ شود. کافئین نیز می تواند رگهای دور چشم را نازک کرده و جریان خون را آهسته تر می کند.

گل مژه

چای سیاه به دلیل داشتن تنین برای درمان گل مژه بسیار مفید است. تنین خاصیت ضد باکتری و ضد درد دارد و ناآرامی و ورم را برطرف می کند.

چای بابونه را می توان برای آرام کردن و درمان پوست ملتهب استفاده کرد.

بیماری رزاسه

خاصیت ضد التهابی لوندر(اسطوقدوس)، بابونه و چای سبز علائم رزاسه را تسکین می دهند. این چایها پوست را آرام کرده و قرمزی و التهاب پوست را برطرف می سازند.

شما می توانید از این چایها در ناحیه های مختلف پوست صورت نیز استفاده کنید. مراقب باشید که استفاده از این چایها موجب مشکلات دیگر برایتان نشود.

قرمزی چشم ها

بابونه، رویبوس و چای سبز در درمان دردهای چشمی و قرمزی آن بسیار موثر اند. خاصیت ضد التهابی این چایها، ورم و التهاب که با ناراحتی همراه است را برطرف می سازند.

خشکی چشم ها

چای سیاه، لوندر و گل عینگی را بصورت گرم روی چشمها قرار دهید تا چشمها مرطوب شده و خشکی از بین برود. خاصیت آرام کردن این چایها حساسیت و ناآرامی ناشی از خشکی چشم را برطرف می سازند.

کبودی چشم ها در اثر ضربه

اگر چشمهایتان کبود شده است، چای سیاه و سبز می توانند این کبودی را برطرف کنند. تنین موجود در این چایها  ورم و کبودی را از بین می برد. علاوه بر این می توانند مانع خونریزی داخلی چشم ها شوند. لوندر و بابونه حساسیت پوست را در این شرایط برطرف کرده و درد را آرام می کنند.

خطرات و احتیاط های لازم

همیشه هنگام استفاده از چای کیسه ای به دلیل حساس بودن چشمها دقت کنید تا موجب مشکل بیشتری نشوید:

• دستها و صورت را قبل از درمان خوب بشوئید.
• آرایش خود را پاک کنید.
• از چای کیسه ای داغ استفاده نکنید.
• اگر احساس درد و ناآرامی کردید، درمان را قطع کنید.
• از کیسه های چای مطمئن و بدون مواد اضافی استفاده کنید.
• از کیسه هائی که سفید نشده اند استفاده کنید.
• مایع را از چشم خارج کنید.
• از تماس دست با چشم ها و یا خاراندن آنها خودداری کنید.

کلام آخر

اگر مشکلات چشمهای شما جدی است حتما به دکتر مراجعه کنید. اگر چشم هایتان ملتهب و ناآرام هستند، در طول روز کمی استراحت کنید. با توجه به برخی نکات می توانید به درمان مشکلات کمک کنید:

• آب زیاد مصرف کنید و به اندازه کافی استراحت کنید.
• از عینک آفتابی و کلاه در نور خورشید استفاده کنید.
• همیشه دست ها و صورت خود را تمیز نگه دارید.

تغییرات کوچک در سبک زندگی، تغذیه سالم، ورزش کردن و دوری استرس کمک زیادی به شما می کنند.