# تگ

رژیمی

7 خاصیت ماچا که قبل از نوشیدن آن باید بدانید

ماچای خالص نسبت به مکمل های غذایی که در آن ها از عصاره چای سبز استفاده شده خواص بیشتری دارد. از آنجایی که ایمنی و اثر بخشی این مکمل ها بطور کامل ارزیابی نمیشوند و دیگر ترکیبات موجود در این مکمل ها می توانند با داروهایی که استفاده میکنید…

آب بخورید و لاغرشوید

امروزه چاقی یکی از بزرگترین معضلات ما است و همه ی ما به دنبال یک راه حل ساده و معجزه آسا برای لاغری می گردیم. تنها راه حل علمی و معقول برای لاغر شدن این است که میزان کالری مصرفی شما بیشتر از مقداری که دریافت می کنید باشد