بهترین غذاها برای پیشگیری از ابتلا به کووید 19

با شیوع ویروس کووید 19 متاسفانه بسیاری از کشورهای جهان درگیر این بیماری شده اند. برخی از این کشورها در شرایط بسیار سختی قرار دارند. به همین دلیل بسیاری از متخصصین در صدد پیدا کردن راهی برای درمان این بیماری هستند.

اما قبل از کشف درمان قاطع این بیماری، بهترین روش پیشگیری است. برخی از پزشکان توصیه های خاصی برای ارتقاء سیستم ایمنی نموده اند که یکی از آنها استفاده از چای ماچاست.

چای سبز ماچا

ویروس کرونا از طریق حباب مایعی شکل (وزیکول)  به نام اندوسام وارد می شود. هنگامی که وارد شد آنزیمی به نام  3CL تولید می کند. این آنزیم به مکانیزم دفاعی علیه کرونا ویروس حمله می کند.

عقیده بر این است که درمانهای گیاهی می توانند این آنزیم را از بین برده و از سلولهای دفاعی در مقابل حمله این آنزیم مراقبت کند. بهترین نوع درمان گیاهی استفاده از گیاهانی است که حاوی آنتی اکسیدانEGCG هستند.

این آنتی اکسیدان به مقدار زیاد در چای سبز یافت می شود. چای ماچا بیشترین مقدار این آنتی اکسیدان را داراست. این آنتی اکسیدان قدرتمند بیشترین درجة حفظ سلامتی و زیبائی را دارد.

طبق برخی از اظهارات پزشکان، ویروس کووید 19 در دمای بالا از بین می رود، پس بدن خود را  با نوشیدن چای داغ ماچا گرم کرده و ویروس را از خود دور کنید.

تلاش کنید نوشیدن چای داغ ماچا را در رژیم غذائی خود قرار دهید، تا بتوانید تا حدودی خود را از ابتلا به این بیماری محافظت کنید.

برخی دیگر از مواد و غذای های گیاهی وجود دارند که ضد آنزیم 3LC هستند. مصرف آنها شاید که بتواند در پیشگیری این بیماری به شما کمک کند.

• بذر کتان
• پوست مرکبات
• برگهای نوعی بری به نام تیک بری
• پوست پرتقال
• اورگانو
• سیر
• زنجبیل
• گیاه آقطی
• زردچوبه
• نوری (نوعی جلبک به نازکی کاغذ که در بیشتر غذاهای ژاپنی استفاده می شود)
• قارچ شیتاکه (نوعی قارچ با کلاهک قهوه ای)

اما هنوز هم عقیده بر این است که چای ماچا بهترین است. به خاطر داشته باشید که چای ماچای مرغوب خریداری کنید. یک ماچای مرغوب مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد.