فهرست متداولترین گیاهان دارویی و موارد مصرف آنها – بخش اول

تمام تلاشهایی که انجام می گیرد برای تهیه اطلاعات مفید و لازمی است که بتواند یک زندگی شاد و سالمی را به ارمغان بیاورند.

با دانستن نام برخی از گیاهان دارویی و فواید آنها می توانید در مواقع خاص و ضروری از آنها استفاده کنید تا شرایط سخت را به حالت عادی باز گردانید.

در این مقاله فهرست متداولترین دمنوشهای دارویی و موارد مصرف آنها – بخش اول را برایتان میگوییم.

فهرست گیاهان دارویی

یونجه Alfalfa

عربها این گیاه را پدر خوراکیها می دانند و این در حالیست که در غرب از آن برای علوفه دامها استفاده می شود. ا

ین گیاه مملو از مواد معدنی و مغذی است که با مشکلات قلبی و سرطان مقابله می کند.

از یونجه می توان در التهابات (ماس) و ورم مثانه و روماتیسم استفاده کرد.

این گیاه بی اشتهائی را از بین برده و نفخ و یبوست را بر طرف و آب اضافی را از بدن دفع می کند.

سنبل ختایی Angelica Root

 این گیاه تقویت کننده معده است و مشکلات آن را بر طرف می کند.

سنبل ختائی با تب ، سرماخوردگی و گاز معده مقابله می کند.

علاوه بر اینکه تقویت کننده قلب است، چای آن را می توان در چشم و گوش چکاند که برای رفع برخی از مشکلات بسیار مؤثر است.

بادیان رومی ( انیسون) Anise

این گیاه گاز معده را بر طرف کرده، دردهای شکمی و تهوع را التیام می بخشد و گوارش را بهتر می کند.

علاوه بر اینها برای رفع سرفه، گرفتگی بینی و سرماخوردگی نیز استفاده می شود.

چای این گیاه باعث افزایش شیر در مادران شیرده شده و علائم یائسگی را کاهش می دهد.

این گیاه به عنوان ادویه در آشپزی نیز استفاده می  کنند.

کوهوش سیاه Black Cohosh

دم کرده این گیاه علائم یائسگی را تسکین می دهد.

هنگامی که به عنوان آرام کننده عضلات به کار می رود، یک ضد ورم طبیعی است که ورم مفاصل روماتیسمی را کاهش می دهد.

اذان الحمار ( تب بر) Boneset

این گیاه تب بر و آرامش بخش است و علائم آنفولانزا را از بین می برد.

اگر دمنوش آن را گرم بنوشید خلط آور است و اگر سرد آن را بنوشید یک ملین ملایم است.

گل گاو زبان اروپایی Borage

این دمنوش را می توان هنگام ورم و التهاب چشم برای شستشوی چشم استفاده کرد. اگر به عنوان چای نوشیده شود خون را تصفیه می کند.

این گیاه برای از بین بردن تب، دفع سم و تسکین یرقان مصرف می شود. برای دفع خلط این دمنوش را غرغره میکنند.

بابا آدم Burdock

نوشیدن دمنوش این گیاه خون را تصفیه می کند و آب اضافی را از بدن خارج می نماید.

دردهای آرتروزی و رماتیسمی با نوشیدن این دمنوش تسکین پیدا می کند. هنگام کمر درد یک فنجان از این دمنوش بنوشید تا دردتان التیام پیدا کند.

این دمنوش التهابات پوستی را نیز بر طرف می کند.

خلنگ (پرطاووسی) Butcher’s Broom

در اروپا از این دمنوش برای التیام بیماری بیقراری پا استفاده می شود.

این گیاه گردش خون را متعادل و بهتر می کند و به همین دلیل دارویی برای سندروم پای بیقرار است.

از آنجائی که گردش خون در بدن منظم می شود ورمهای ناشی از آرتروز و رماتیسم را در هر نقطه بدن از بین می برد.

افرادی که مشکل هموروئید دارند می توانند از این دمنوش برای تسکین دردهای ناشی از این بیماری استفاده کنند.

گل همیشه بهار Calendula

از این دمنوش می توان برای مصارف خارجی نیز استفاده کرد تا التهابات پوستی را تسکین داده و درمان را تسریع کند.

اگر این دمنوش نوشیده شود از انحطاط و فرسودگی عضلات جلوگیری می کند.

زیره سیاه Caraway Seeds

زیره در آشپزی مصرف زیادی دارد و می تواند به هضم راحت غذا کمک کند. این گیاه اشتها را تعدیل بخشیده، تهوع را کاهش داده و گاز معده را دفع می کند. زنان شیرده اگر در دوران شیردهی از زیره استفاده کنند شیرشان افزایش می یابد. مصرف زیره هنگام سرماخوردگی باعث دفع خلط می شود.

خولان (ارجنگ) Cascara Sagrada

خولان یکی از بهترین گیاهان برای درمان یبوست است که اعتیادآور نیست. این گیاه برای دفع سنگ صفرا، رفع مشکلات صفراوی و کبدی عملکرد بسیار خوبی دارد. طعم آن تلخ است و بهتر است به جای خوردن مستقیم آن از نوع روکش دار( معمولاً با طعم شکلات) آن استفاده شود.

علف گربه Catnip

این گیاه برای رفع قولنج، گاز معده و گرفتگی روده استفاده میشود. کودکان نیز می توانند به مقدار کم از این گیاه مصرف کنند.

بابونه Chamomile

بابونه را برای راحت تر کردن گوارش مصرف می کنند. این گیاه آرامش بخش بوده و دردهای کمر و ورمهای روماتیستی را بر طرف می کند. از این گیاه در آفتاب سوختگی و التهابات پوستی نیز استفاده می کنند.

علف نخودی Chickweed

باغداران و کشاورزان این گیاه را دوست ندارند و مزاحمی برای کارشان می دانند. این گیاه را می توان مانند اسفناج میل کرد و همچنین می توان از آن مرهم درست کرد. علف نخودی به صورت تازه، خشک و پودر شده مصرف می شود. این گیاه در درمان برونشیت، التهاب پرده جنب (پلورزی)، سرماخوردگی، ورم و گرفتگی صدا استفاده می شود و یکی از بهترین گیاهان درمانی است که به صورت خود رو در باغها و گلزارها می روید.

دارچین Cinnamon

دارچین علاوه بر اینکه به عنوان ادویه استفاده می شود، باعث آرامش مغز و در نتیجه فکر باز و آزاد می شود. در درمان اسهال و نفخ نیز از دارچین استفاده می شود. ترکیب دارچین، عسل و آب داغ را می توان به عنوان یک داروی خوب برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مصرف کرد.

علف شیر (بی تی راخ) Cleavers/Galium Aparine

علف شیر تازه را می توان به صورت تازه و مانند اسفناج خورد. علف شیر فوائد بسیاری دارد. برای رفع مشکلات کلیه و مثانه مصرف زیادی دارد. رنگ چهره را روشن وپاک می کند. برای پائین آوردن تب، رفع سنگ مثانه، رفع ورم و کمبود ویتامین استفاده از دم کردة آن بسیار مؤثر است.

میخک Cloves

از میخک در کاهش دندان درد و کنترل استفراغ استفاده می شود. از نوع خشک شده آن می توان استفاده کرد ولی استفاده از تازه آن ارجحیت دارد.

کاکل ذرت Corn Silk

کاکل ذرت را در مشکلات کلیوی و مثانه ای استفاده می کنند. این گیاه مدر است و برای کاهش درد هنگام ادرار کردن مصرف می شود بخصوص برای افرادی که مشکل پروستات دارند. مصرف کاکل ذرت از شب ادراری  (بی اختیاری ادرار هنگام خواب) جلوگیری می کند.

قاصدک Dandelion

این گیاه یک ادرارآور طبیعی است. برای گوارش راحت تر بسیار توصیه می شود. قاصدک منبع لسیتین و پتاسیم است که برای کبد سیار مفیدند. ویتامین A  موجود در این گیاه در رفع کمبود آهن بسیار مؤثر است.

دانگ کویی Dang Quai

این گیاه تقویت کنندة سیستم تولید مثل در زنان است و گرفتگی های ناشی از دردهای قاعدگی را تسکین میبخشد.

دانگ کوئی قاعدگی را تنظیم و از کم خونی در قاعدگی جلوگیری می کند. این گیاه فشار خون را تنظیم می کند و میتوان به عنوان مکمل آن را مصرف کرد.

سرخار گل (اکیناسه) Echinacea

سرخار گل باعث بهبودی عملکرد سیستم ایمنی می شود و حداقل 12 علامت بالینی سرماخوردگی را برطرف می کند. سرخپوستان بومی آمریکا از این گیاه برای درمان زخمها و نیش مار استفاده می کردند و آن را مستقیماً روی دهان مالیده تا برفک دهان، دندان درد و گلو درد را از بین ببرند.

میوه آقطی Elderberry

قرنهاست که کولی ها از این گیاه برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماریهای عصبی استفاده می کنند.

چای تهیه شده از گل این گیاه برای بر طرف کردن ورم، گرفتگی و کشیدگی پلک چشم مورد استفاده قرار می گیرد.

دمنوش آقطی برای رفع سردرد و نیز تصفیه خون بسیار مؤثر است. پماد آن برای برخی از بیماریهای پوستی مصرف می شود. 

 زنجبیل شامی Elecampane

هنگامی که این گیاه با سرخارگل همراه شود برای درمان سل بسیار مؤثر است.

زنجبیل شامی را در درمان سرفه، آسم و برونشیت استفاده می کنند.

علاوه بر خواصی که گیاهان دیگر دارند، زنجبیل شامی یک آرامش بخش و تقویت کننده برای غشای مخاطی است که باعث دفع خلط شده و ریه را مقاوم و قوی می کند. این گیاه را در درمان سیاه سرفه نیز استفاده می کنند.

جنسینگ Ginsing/ Panax Quinquefolio

از این گیاه در مناطق گرمسیری و استوائی زیاد استفاده می شود. دمنوش آن مصرف زیادی در رفع سرماخوردگی، مشکلات ریوی و سرفه دارد. دمنوش گرم آن باعث افزایش تعرق می شود. جنسینگ اشتهاآور بوده و مشکلات گوارشی و یبوست را برطرف می کند.

علف طلایی Gilden Rod

در عفونت ادراری، سنگ کلیه و سنگ مثانه از دمنوش این گیاه استفاده می شود. گاه برای رفع سرفه مکمل داروی سرفه می شود. این گیاه خاصیت درمان روماتیسم دارد.

آب قاشقی Gotu Kola

آب قاشقی خاصیت آرامش بخش دارد و حافظه را تقویت می کند.

این گیاه خاصیت اکسپکتورانت داشته و در سرماخوردگی استفاده می شود.

استفاده از این گیاه در دوران نقاهت پس از زایمان بسیار مفید است.

آب قاشقی گردش خون را منظم کرده و التهابات وریدی را تسکین می دهد.

چای سبز Green Tea

این چای بر رادیکالهای آزاد در بدن تأثیر می گذارد و آنها را کنترل می کند. این امر باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود و از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری می کند.

عسل Honey

عسل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است ک در تحریک سیستم ایمنی بسیار مؤثر است. عسل گلوی ملتهب  را آرام می کند.

رازک Hops

رازک یک مسکن و آرام کننده بسیار مناسب است. این گیاه محرک اشتهاست.

علاوه بر آن این گیاه گرفتگی های ماهیچه ای را برطرف می کند.

اگر بی خوابید کمی رازک در بالش خود قرار دهید تا آرام شوید و به خواب بروید.

دم اسب Horsetail/ Fleabane/ Silica

با مصرف این گیاه کلسیم و مواد مغذی بهتر و بیشتر جذب بدن می شوند.

این امر باعث سلامت ناخنها، پوست، مو و بافتهای مربوط به آنها می شود.

این گیاه چربی اضافی پوست و مو را برطرف می کند بطوری که هر تار مو قوی تر، و ضخیم تر شده و حالت ارتجاعی پوست را بیشتر می کند.

زوفا (اشنان) Hyssop

زوفا تأثیری مانند اکسپکتورانت دارد و می تواند گرفتگی سینه را برطرف کند. زوفا اشتهاآور است و می توان هنگام گلودرد از آن بعنوان غرغره استفاده کرد.

یاس Jasmin

از یاس می توان چای خوش عطر، خوش طعم و اشتهاآور تهیه کرد. خاصیت آرام کنندگی این چای مناسب مصرف بعد از شام است. برخی اعتقاد دارند که باعث تقویت جنسی نیز می شود.

کاواکاوا Kava Kava

کاوا کاوا نوعی فلفل است که آرامش بخش بوده و به آن والیوم طبیعی می گویند که البته عوارض جانبی ندارد.

این گیاه فکر و روان را آرام ساخته و گاه باعث لختی و کرختی فرد می شود.

کاواکاوا مانع ماندن آب در بدن می شود. با خوردن آن آرام شده و به خواب عمیق فرو می روید.

پای شیر Lady’s Mantle

زنان عرب برای حفظ جوانی و زیبائی از این گیاه زیاد استفاده می کنند.

این گیاه باعث تنظیم خونریزی در دوران قاعدگی می شود و نمی گذارد خونریزی شدید شود.

در هنگام التهابات رحمی می توان برای شستشو از دم کردة آن استفاده کرد. این گیاه محرک اشتها نیز هست.

اسطوخودوس Lavender

این گیاه باعث آرامش و خواب آرام می شود. در رایحه درمانی این گیاه مورد مصرف قرار می گیرد. آزمایشات متعددی نشان داده اند که از این گیاه می توان مانند قرص خواب آور استفاده کرد.

بادرنجبویه ( وارنگ بو) Lemon balm/Mellisa

این گیاه از خانواده نعناست و در رفع ورم روده و دفع گاز بسیار مؤثر است.

گیاه پزشگان از بادرنگ بویه شربت تهیه کرده و در تنش های عصبی، دل درد و بی خوابی تجویز می کنند.

هنگام تب دمنوش این گیاه باعث تعرق شده و تب را کاهش می دهد. کرم تهیه شده از این گیاه را برای رفع تبخال دور لبها می زنند.

آب لیمو Lemon Juice

آب لیمو یک درمانگر و تصفیه کننده برای بدن است. اگر آن را با آب رقیق کنید و روزانه مصرف کنید از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری می کند. با نوشیدن آب لیمو دچار کمبود ویتامین نخواهید شد.

علف لیمو  Lemon Grass

این گیاه کل بدن را پالایش می کند.

به لیمو Lemon Verbena

باعث آرامش می شود. برخی به طعنه می گویند که مصرف آن حس عاشقی در فرد ایجاد می کند.

شیرین بیان Licorice

این گیاه یک همه کاره واقعی است، درد زخم معده را کاهش می دهد و علائم مر بوط به یائسگی را تخفیف میبخشد. این گیاه تمام مشکلات سرماخوردگی، گرفتگی بینی و راههای تنفسی، درد بدن، گرفتگی صدا را برطرف می کند. دردها و سختی بیماری آرتروز را کمتر می کند، در هپاتیت B مورد استفاده قرار می گیرد و رشد برخی از تومورها را به تأخیر می اندازد.

لاله درختی ( درخت باس) Linder flower/ Basswood

استفاده از این گیاه یک روش قدیمی برای تصفیة کلیه، مثانه و معده است. این گیاه باعث عرق کردن می شود. در هنگام سرفه، گرفتگی صدا، گلودرد، سردرد و صرع استفاده می شود.

پنیرک Malva

برگهای این گل تزئینی را می توان مانند کاهو میل کرد.

مرزنجوش Marjoram

یک تقویت کننده کامل است بخصوص اگر با بابونه و کوشاد gentian ترکیب شود. ترشی معده را برطرف کرده و اشتهاآور است. در رفع سرفه، مشکلات طحال، بیماریهای فوارانی، گزش های عفونی، مار گزیدگی، یرقان و دندان درد استفاده می شود.

گل ختمی Marshmallow

این گیاه خاصیت آرامش بخش دارد، سرفه و التهابات سینه را هنگام سرماخوردگی تسکین می بخشد و باعث دفع خلط می شود. درد زخم معده، التهابات روده و ورم مخاط رودة بزرگ را بهبود می بخشد.

نعنا فلفلی یا نعنا Peppermint or Mint

یکی از خوش رایحه ترین گیاهان است که گرفتگی و درد معده را برطرف می کند. در هضم غذا و دفع گاز معده بسیار مؤثر است. علاوه بر اینکه در رفع تهوع مصرف می شود برای بیخوابی نیز از آن استفاده می کنند.

دم شیر Motherwort

در دوران بارداری اگر از این گیاه استفاده شود بسیار برای بدن مفید است. دردها و گرفتگی های قاعدگی را برطرف می کند. آرام بخش اعصاب است و بر قدرت قلب می افزاید. با استفاده از آن در سرماخوردگی سینه باز و آرام شده، تنفس راحت تر می شود.

درمنه (یوشان) Mugwort

برای رفع درد دوران قاعدگی بسیار عملکرد خوبی دارد، بخصوص اگر با گل همیشه بهار و دیگر گیاهان قاعده آور همراه شود. ورم را برطرف می کند و برای نقرس و دفع سنگ یا شن ریزه از کلیه و مثانه بسیار مفید است.

گل ماهور (خرگوشک) Mullein

در آسم، دیفتری، برونشیت، تب یونجه و دیگر بیماریهای عفونی ریه مورداستفاده قرار می گیرد.

گزنه Nettles

این گیاه فوائد بیشماری دارد. گزنه از ابتلا به بیماری سل غدد لنفاوی (خنازیر) جلوگیری می کند.

در دفع سنگ و شن ریزه از کلیه بسیار مؤثر است. در بیماریهای عصبی از این گیاه استفاده می شود.

گزنه می تواند انگلها را کشته و دفع نماید.

این گیاه خوراکیست که به راحتی می توان در غذا از آن استفاده کرد.

دمنوش گزنه در تب و سرماخوردگی استفاده و باعث دفع خلط از ریه و معده می شود.

این گیاه در اسهال، اسهال خونی و هموروئید تجویز می شود. این گیاه قاعده آور خوبی نیز هست.

اورگانو Oregano

این گیاه به عنوان ادویه استفاده می شود. در واقع نوع زمستانی گیاه مرزنجوش است.

گیاه اصل اورگانو از صدها سال پیش مصرف داروئی داشته است و برای سرماخوردگی، آنفولانزا و درمان زخمهای پوستی استفاده می شد.

این گیاه ضد عفونت و میکروب است و روغن آن برای ضد عفونی اتاق بیماران استفاده می شود.

در زمستان قطرة آن را زیر زبان می چکانند تا از عفونتهای زمستانی پیشگیری کنند.

پوست پرتقال Orange Peel

تمام خواص پرتقال و آب پرتقال را می توانید در پوست این میوه مشاهده کنید.

علاوه بر خاصیت درمانی آن پوست پرتقال بسیار مقوی است و جهاز هاضمه را تصفیه و پاک می کند.

زنبق زرد Orris Root Powder

ریشة زنبق زرد را می توان برای رفع سرفه، خلط و اسهال استفاده کرد و اگر آن را روی زخم بمالید در بهبود آن بسیار مؤثر است.

گل ساعتی Passion flower

این گیاه آرام بخش است. در درمان بی خوابیهای اضطرابی، سردردهای عصبی و گرفتگیهای عضلانی که ریشه عصبی دارند بسیار مؤثر است.

پادارکو Pau D’Arco

دمنوش پادارکو از پوسته درخت پادارکو، بومی برزیل تهیه می شود که در درمان عفونتهای قارچی بسیار مؤثر است.

با عفونتهای انگلی مبارزه می کند، قند خون را پائین آورده و به گوارش راحت کمک می کند.

ریشه گل پروانه ای Pleurisy Root

این گیاه در درمان سرماخوردگی و بیماری پلورزی استفاده می شود.

در بیماری پلورزی غشای داخلی حفره سینه و لایه ای از بافتهای ریه ملتهب می شود که هنگام تنفس درد شدیدی در قفسه سینه ایجاد می گردد.

این گیاه برای دفع انواع تب ها از جمله مخملک، رماتیسم، ریه، تیفوس و سرخک استفاده می شود.

این گیاه بسیار کمیاب است.

برگ تمشک  Raspberry leaves

استفاده از برگ تمشک هنگام بارداری رحم را برای زایمان آماده کرده و دوره زایمان را کوتاه می کند.

با استفاده از این گیاه گرفتگی های قاعدگی کاهش می یابد.

برای رفع تبخال و گلودرد نیز از برگ تمشک استفاده می شود.

شبدر Red Clover Blossom

شبدر بدن را آرام، ورم پوست را برطرف و علائم یائسگی را کم می کند. می گویند نوشیدن این گیاه مانند چای به جای آب و قهوه در درمان تومورهای سرطانی بسیار مؤثر است.

تمشک قرمز Red Raspberry

برگهای خشک شده و میوه تمشک قرمز در از بین بردن زخمهای مخاطی بسیار مؤثرند. از تمشک قرمز در درمان اسهال و اسهال خونی کودکان استفاده می شود.

این گیاه تهوع را برطرف کرده و در دوران قاعدگی مقدار خونریزی را بیشتر می کند.

میوه گل رز Rosehip

میوه گل رز پس از ریختن گلبرگها به وجود می آید بخصوص در رزهای وحشی.

این میوه ها وقتی که خشک می شوند مملو از ویتامین C هستند. این میوه را به هر چای دیگری اضافه کنید تا ویتامین C کافی به بدنتان برسد.

اکلیل کوهی Rosemary

در تحقیقات اخیر مشاهده شده است که این گیاه می تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کند.

در گذشته این گیاه در درمان سرماخوردگی، التهاب روده، مشکلات عصبی و سردردهای عصبی استفاده می شد.

این گیاه را به عنوان دهان شویه برای رفع گلودرد و بوی بد دهان نیز می توان مصرف کرد.

تحقیقات نشان داده است که در مشکلات ناباروری زنان به دلیل برخی بیماریها می توان از رزماری استفاده کرد.

به دلیل عطر خوش این گیاه در تهیه عطر و شامپو نیز بکار می رود.

مریم گلی Sage

مریم گلی در آشپزی مصرف ومحبوبیت زیادی دارد. از این گیاه در درد لثه، گرفتگی شکم و گوارش خوب استفاده می کنند. کسانی که بیش از حد عرق می کنند می توانند برای درمان از این گیاه استفاده کنند.

ساسافراس Sassafras

ساسافراس یک تقویت کنند طبیعی است که می تواند خون و کل بدن را پالایش دهد.

این گیاه را با دیگر گیاهان که طعم خوبی دارند ترکیب می کنند تا طعم بهتری به آن بدهند.

ساسافراس معده و روده را تقویت می کند و التهابات و گاز آنها را برطرف می سازد.

چای آن را برای شستشوی چشمها بکار می برند.

روغن این گیاه برای دندان استفاده می شود. ساسافراس را درمانگرکلیه، مثانه، گلو، سینه و حتی واریس می دانند.

عشبه بیابانی Sarsparilla

با این گیاه مسمومیت بدن را برطرف می کنند، چون معده را کاملاً شستشو می دهد. در رفع تب وخلط  سرماخودرگی و ورم استفاده می کنند.

نارون امریکایی Slippery Elm

در درمان گلودرد، ورم لوزه، خراش گلو و دهان استفاده می شود. نوشیدن آن پس از تهوع و استفراغ التهاب گلو را از بین می برد.

نعنای کلاهی Skullcap

این گیاه بر اعصاب تأثیر مثبت دارد، هذیان را برطرف کرده و باعث خواب می شود.

کل دردهای عصبی را برطرف می کند و جایگزین خوبی برای گنه گنه است که هیچ عارضه جانبی نیز ندارد.

در درمانهای سنتی برای درمان هاری نیز از آن استفاده می شود که به همین دلیل به آن علف سگ هار mad dog weed نیز می گویند.

نعنای تند Spearmint

این گیاه از خانواده نعناست و تمام خواص نعنا را دارد.

در تهوع و استفراغ، ورم معده، درد معده، سوء هاضمه، التهابات معده و روده و بالاخره گاز معده از نعنای تند استفاده می شود.

استویا Stevia

اولین بار در پاراگوئه دیده شد. این گیاه یک شیرین کننده طبیعی است که 200 بار بیشتر از شکر شیرینی دارد.

در ژاپن و برخی کشورهای دیگر به جای قند و شکر از استویا استفاده می شود.

استویا به صورت خشک و یا شربت در بازار به فروش می رسد.

گل راعی (علف چای) St. John’s Wort

این گیاه تأثیر آرامش بخش دارد و افسردگی را درمان می کند.

علاوه بر این برای درمان گرفتگی های رحمی، درمان زخمهای پوستی و عفونت های ویروسی این گیاه مورد استفاده قرار می گیرد.

هنوز کاملاً به اثبات نرسیده است ولی برخی می گویندکه اشتها را کم کرده و سبب لاغری می شود.

برگ توت فرنگی Strawberry

با برگ خشک توت فرنگی می توان یک چای اشتهاآور تهیه کرد.

این چای تقویت کننده روده هاست. برای جلوگیری از تعریق شبانه و اگزما از آن استفاده می شود.

این چای جهاز هاضمه را نیز پالایش می دهد.

آویشن Thyme

آویشن خاصیتی مانند اکسپکتورانت داشته و یک ضد عفونی کننده قوی است که با قارچها مقابله می کند.

غرغره آن برای گلودرد بسیار مفید است.

این گیاه باعث تعریق شده و تب را کاهش می دهد.

در سیاه سرفه، مشکلات ریوی و آسم، آویشن مصرف زیادی دارد. این گیاه گاز و انسداد روده و معده را برطرف می کند.

در هنگام اسهال نوشیدن چای آن توصیه می شود، حتی با مقدار کم برای کودکان نیز می توان استفاده کرد.

آویشن لیمویی  Lemon Thyme عطر لیمو دارد و همان خواص آویشن معمولی را دارد.

آقطی سیاه (انگور خرس/انگور گرگ) Uva Ursi/ Bearberry

آقطی سیاه مؤثر در رفع مشکلات کلیوی و مثانه است.

این گیاه ادرارآور است و التهابات مثانه و کلیه را برطرف می کند. همچنین ورم ناشی از تجمع آب در بدن را از بین می برد.

گل ماهور (شاه پسند) Vervain

این گیاه باعث تعریق زیاد می شود. در سرماخوردگی و تب بسیار مؤثر است.

گل ماهور می تواند درمان مؤثری برای سیاه سرفه، ذات الریه و آسم بوده و خلط آور است.

بنفشه Violet

گل و برگهای بنفشه مصارف متعددی از جمله رفع سردرد دارند.

اگر گل بنفشه با گیاهان ضد سرطان دیگر همراه شود می توان ضمادی از آنها تهیه کرد که از بزرگ شدن غده های سرطانی جلوگیری می کند.

خاصیت دیگر این ضماد معالجه زخمها بخصوص زخم بستر است.

پماد این گیاه برای رفع خارش بکار می رود. خوردن چای آن نیز همین خواص را داراست.

برگ گردو (سیاه) Walnut leaves (black)

علاوه بر تنظیم کار روده، دم کردة آن یک ضد انگل قوی است و می تواند با عفونتهای باکتریائی و قارچی مقابله  کند.

پوست درخت بلوط سفید  White Oak bark

این گیاه یک داروی قابض است و چای آن ضد عفونی کننده و تقویتی است.

ترشحات و مشکلات رحمی را بر طرف می کند.

به دلیل خاصیت قابض بودن جلوی خونریزی های داخلی را می گیرد.

نوشیدن چای آن در دفع سنگ صفرا و کلیه بسیار مؤثر است.

این گیاه باعث دفع کرمهای سوزنی از بدن می شود. در واریس و شستشوی زخمها و پوسته های آن می توان این گیاه را مصرف کرد.

بارباسکو Wild yam

کودکان نیز می توانند از این چای بنوشند.

علاوه بر دفع گاز، دردهائی که در اثر بیماری هنگام ادرار کردن به وجود می آید را آرام می کند.

به طور کل این گیاه آرام بخش است و اگر با زنجبیل مخلوط شود در دوران بارداری و زایمان از سقط جنین پیشگیری می کند.

بومادران Yarrow

بومادران برای جلوگیری از خونریزی ریه و بطور کل هر نوع خونریزی استفاده می شود.

اگر با داروهای ساده در اول سرماخوردگی مصرف شود در مدت 24 ساعت سرماخوردگی را از بین می برد.

اگر چای آن داغ نوشیده شود تب را برطرف می کند. در درمان زخمهای کهنه و کم ادراری (چکه چکه و کم) نوشیدن چای آن توصیه می شود.

برای رفع ترشحات رحمی می توان برای شستشو از این چای استفاده کرد.

گاز معده را برطرف می کند و به باور برخی درمانگر بهتری نسبت به گنه گنه است.

ترشک مجعد Yellow Dock

این گیاه برای پالایش و تقویت خون بسیار مناسب است.

در بیماریهای فورانی مانند سل غدد لنفاوی، تومورهای غده مانند، ورم، جذام، سرطان، زخم چشم، سفلیس، آبریزش و خارش گوش استفاده از ترشک مجعد تجویز می شود.

یک حوله خشک را به آن آغشته کنید و در محل مورد نظر بگذارید.

یربا سانتا Yerba Santa

سرفه های مزمن و طولانی را آرام کرده و خلط ریه را تخلیه می کند. این گیاه گرفتگی های تنفسی ناشی از حساسیت را برطرف می کند.

---