چگونه به کودکان بد رفتار خود کمک کنیم؟
همه ما با کودکان بد رفتار برخورد کرده ایم. بطور مثال کودکانی که از قواعد و قوانین پیروی نمی کنند، در کلاس تمرد می کنند، به کودکان دیگر حمله می کنند...
چگونه می توان کارکردهای اجرایی کودک را پرورش داد؟
کودک سه ساله ای را تصور کنید که برادرش اسباب بازی مورد علاقه اش را از او گرفته است. با تمام تلاشی که می کند، موفق به باز پس گرفتن اسباب بازی خود نمی شود
انتخاب سبک زندگی و تأثیر آن بر سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن مکانیزم دفاعی است که از بدن در مقابل باکتریها و ویروسها محافظت میکند. حفظ سلامت این سیستم موجب میشود بتواند وظایف خود را بهتر انجام دهد.
نکاتی درباره ی خوردن غذا در زمان قرنطینه
متاسفانه در این روزهای قرنطینه عادت غذا خوردن همه خیلی تغییر کرده است. معمولاً مواد زیادی خریداری می کنید که نه تنها هزینه خرید را بالا می برد
7 راهکار برای رفع خستگی های شغلی
آیا از لحاظ ذهنی، احساسی و جسمی احساس خستگی می کنید؟ شاید به دلیل استرسهای برطرف نشده طولانی این احساس را دارید. آیا قدرت بهره وری خود را از دست داده اید؟
نظافت کردن محیط اطراف بدون استفاده از مواد سمی
برای تهیه مواد نظافت غیر سمی مواد زیادی در اطراف ما وجود دارند که نه تنها به سلامتی ما صدمه نمی زنند بلکه محیط اطرافمان را نیز آلوده نمی سازند.
چگونه در قرنطینه کامل و مؤثر ورزش کنیم؟
با شیوع جهانی کرونا جدید و قرنطینه مردم خود را برای تأثیرات اجتماعی، اقتصادی و سلامتی آماده می سازند. این ویروس هنوز نتوانسته است مانع ورزش کردن مردم شود.
استفاده بهینه از زمان هنگام قرنطینه جهانی
با شیوع کرونا برای شکستن زنجیره سرایت، بهترین راه قرنطینه است. برای جلوگیری از شیوع سریع الانتشار آن همه برنامه های ورزشی و مراکز تعطیل شده اند.
چگونه میتوان انواع شوینده را در خانه تهیه کرد؟
با شناخت موادی که ضرری برای سلامتی ندارند میتوان ترکیباتی از شوینده ها که برای نظافت استفاده میشوند را تهیه کرد. این محصولات ارزان از مواد شیمیایی هستند.
آیا تکنولوژی به تغذیه سالم در دنیا کمک می کند؟
تکنولوژی زندگی را آسان می نماید اما از سوی دیگر موجب تنبلی می شود. اگر چه با تکنولوژی بهتر می توان کارها را سرو سامان داد اما با کمی دقت متوجه می شوید